← Məqalələrə qayıtGündəlik qayğı

Breketlərlə nə yemək olar?

Breketləri qoruyan, gündəlik həyatı asanlaşdıran sadə qidalanma seçimləri.

Bu material ümumi məlumat üçündür; tibbi müayinəni və fərdi müalicə planını əvəz etmir.

Breketlərlə qidalanarkən əsas məqsəd sərt və yapışqan qidaların sistemə zərər verməsinin qarşısını almaqdır. Yeməyi kiçik hissələrə bölmək rahat seçimdir.

Rahat seçimlər

  • Yumşaq tərəvəz və meyvələr
  • Şorba, qatıq və yumurta
  • Kiçik doğranmış ət və balıq
  • Yumşaq düyü və makaron

Diqqətli ol

Buzu dişləmək, çox sərt çərəzlər və yapışqan konfetlər breket hissələrini zədələyə bilər. Fərdi tövsiyələr üçün öz ortodontunun göstərişinə üstünlük ver.

Əlaqəli məqalələr